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CHEGOU A HORA DE VOCÊ APRENDER
A CONTROLAR O CICLO DA SUA ANSIEDADE, 
PREOCUPAÇÃO E MEDO

E TOMAR O CONTROLE
DA SUA VIDA!

Dê um fim a essa realidade, descubra a paz na sua vida com o E-book SUPERANDO A ANSIEDADE.

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Querido Amigo/Amiga,

Você não está sozinho!

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os transtornos de ansiedade são o tipo mais comum de doença mental e mais de 18% dos adultos vivem com um transtorno de ansiedade.

Embora todos sofram de ansiedade durante momentos estressantes em suas vidas, quando a ansiedade começa a acontecer diariamente, ela pode rapidamente assumir o controle de sua vida.

Sinais de que você pode ter um transtorno de ansiedade

  • Você se preocupa excessivamente com as situações normais do dia a dia.

  • Você se sente constantemente agitado.

  • Você se sente constantemente inquieto e nervoso.

  • Você sofre de fadiga crônica.

  • Você tem dificuldade para se concentrar na escola, no trabalho ou na vida doméstica.

  • Você sente irritabilidade excessiva.

  • Seus músculos estão constantemente tensos.

  • Você tem problemas para adormecer ou permanecer dormindo.

  • Você tem ataques de pânico frequentes.

Se você experimentou algum desses sinais ou sintomas, é possível que esteja sofrendo de um transtorno de ansiedade que, se não for tratado, pode acabar assumindo o controle de sua vida.

Felizmente, compilei um guia abrangente que mostrará como finalmente interromper o ciclo de ansiedade, preocupação e medo para que você possa recuperar o controle de sua vida.

O que você aprenderá com o livro:
Superando a ansiedade

  • Você está constantemente preocupado, com medo ou nervoso?

  • Você acha que tem problemas para dormir ou permanecer dormindo?

  • Você fica sempre pensando no dia de amanha ou na atividade seguinte?

  • Você gostaria de superar seus pensamentos ansiosos para assumir o controle de sua vida e começar a viver a vida que sempre quis?

 

Se esse tipo de pensamento o mantém acordado à noite, você pode estar sofrendo de um transtorno de ansiedade.

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Ser Livre

  • Você verá como pode gerenciar seus pensamentos como uma forma de ajudá-lo a controlar sua ansiedade.

  • Você aprenderá como administrar suas atividades diárias para ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade.

  • Você verá maneiras de encontrar um pouco de calma instantânea para ajudá-lo a superar a ansiedade e os ataques de pânico.

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Ser uma pessoa mais feliz

  • Você entenderá o que é ansiedade e como ela difere do estresse.

  • Você será capaz de determinar o tipo de transtorno de ansiedade de que pode sofrer.

  • Você aprenderá como praticar a atenção plena para ajudá-lo a superar sua ansiedade diária.

  • Você descobrirá como usar várias técnicas de respiração para ajudá-lo a interromper os ataques de ansiedade.

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Ser mais equilibrado

  • Você aprenderá como entrar em sintonia com seus pensamentos e sentimentos, de modo que possa obter controle sobre seu transtorno de ansiedade.

  • Você compreenderá a importância de dormir o suficiente se quiser parar de preocupações e ansiedade constantes.

  • Você descobrirá maneiras de mudar seu estilo de vida para ajudá-lo a superar a ansiedade e recuperar o controle de sua vida e muito mais!

Aqui estão apenas alguns dos benefícios que você obterá:

  • Compreenda os diferentes tipos de transtornos de ansiedade.
     

  • Você descobrirá os vários benefícios de praticar a atenção plena.
     

  • Você aprenderá algumas técnicas de respiração eficazes que pode usar quando estiver sofrendo de um ataque de pânico.
     

  • Você aprenderá o que desencadeia pensamentos ansiosos e como você pode controlar sua ansiedade gerenciando seus pensamentos.
     

  • Você aprenderá diferentes técnicas para evitar os pensamentos ansiosos que passam pela sua mente e pioram os seus sintomas.

  • Descubra várias técnicas para gerenciar suas atividades diárias para reduzir sua ansiedade.                                                      

  • Você verá várias técnicas que podem ajudá-lo a encontrar calma instantânea e interromper a ansiedade em seu caminho.
     

  • Você descobrirá como lidar com pensamentos inúteis que estão piorando os sintomas de ansiedade.
     

  • Você aprenderá a configurar seu quarto para ter o melhor sono da sua vida.
     

  • Você descobrirá alimentos que aumentam os sintomas de ansiedade e por que você deve evitá-los.

Isso soa exatamente como o que você precisa? Mas talvez sua pergunta seja:

Quanto?

 

   Se você fosse contratar um especialista, ou um coaching para tratar esse tipo de transtorno , provavelmente você pagaria consideravelmente pelo serviço prestado.

Mas, você não terá que investir em nada perto disso hoje.

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Bônus de ação rápida nº 1
10 artigos complementares De 34,99 por 00,00

  1. 4 sinais que você pode ter um transtorno de ansiedade

  2. 5 coisas que você pode fazer agora para parar a ansiedade

  3. 5 dicas para enfrentar seus medos e superar a ansiedade

  4. 5 dicas úteis para controlar sua ansiedade

  5. 5 sinais que você está enfrentando um ataque de ansiedade

  6. As 6 principais coisas que vão desencadear sua ansiedade

  7. Como tratar a ansiedade sem medicação

  8. Maneiras rápidas de aliviar a sua ansiedade

  9. Pequenos passos que você pode realizar para controlar melhor a sua ansiedade

  10. Se você sofre de ansiedade, deve evitar estes 5 alimentos.

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Muito obrigado por dedicar seu tempo para dar uma olhada nesta oferta extremamente limitada que tem o potencial de ajudá-lo a parar de se desesperar e começar a viver!

Te vejo por dentro!
 

RAYANNE ALBUQUERQUE SILVA
 

PS - Compilei algumas das perguntas mais frequentes sobre o E-book que mostram como planejar o sucesso!

Perguntas Frequentes

Do que se trata?

Este é um E-book que lhe mostrará como parar de lutar e começar a viver superando a ansiedade

Para quem é isso?

Se você responder SIM a qualquer uma das perguntas abaixo, você precisa disso ...
 

  • Você quer ter mais sucesso em seus relacionamentos.

  • Você quer ser uma pessoa mais feliz.

  • Você quer ser mais eficaz em sua carreira.

  • Você deseja evitar a crença de que não tem escolha quanto à sua situação.

  • Você quer superar a ansiedade.

Quanto tempo até eu ver os resultados?

Você pode começar a ver os resultados com extrema rapidez ... Em alguns dias e às vezes até em algumas horas após o início. 

Quanto mais você fizer disso parte de sua vida diária, melhores serão os resultados que obterá.

Preciso comprar algo diferente deste guia?

Essa é a grande vantagem disso ... Tudo o que você precisa aprender sobre como superar a ansiedade já está neste E-book.

Como este E-book é entregue?

Você terá acesso instantâneo a uma versão em PDF deste guia, juntamente com links para download para o restante dos bônus. Não há espera ... Você pode começar AGORA MESMO.

Quantas paginas tem o E-book?

60 paginas, contendo índice, introdução e conclusão. Tudo traduzido para o português.

Existe uma garantia?

Sim. Você tem 15 dias completos para garantir que isso seja para você. Se por algum motivo, ou nenhum motivo, você não estiver 100% satisfeito, basta enviar-me um e-mail e você será reembolsado.

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